ZEESTERREN
DOELSTELLINGEN
Schoolslag: aquatische ademhaling
Verfijning armen/benen schoolslag
Benen crawl/rugslag via stappenplan
Lichaamshouding in het water: drijven, pijlen, start sculling
Initiatie crawl/rugslag zwemstijl
Leren omgaan met remming/stuwing
Springen en duiken
TRAININGSUREN
Maandag: 17.00 - 18.00 uur GROEP 1 - ZS1
Dinsdag: 17.00 - 18.00 uur GROEP 2 - ZS2
Woensdag: 18.00 - 19.00 uur GROEP 3 - ZS3
Donderdag: 17.00 - 18.00 uur GROEP 4 - ZS4
Vrijdag: 17.00 - 18.00 uur GROEP 5 - ZS5
INSCHRIJVINGSFORMULIER VOOR DE ZEESTERREN - Inschrijvingen voor seizoen 2019-2020 vanaf 22/05/2019 tem 10/06/19
Maximaal 15 inschrijvingen per groep worden aanvaard.
Inschrijven voor GROEP 1 - Klik hier
Inschrijven voor GROEP 2 - Klik hier
Inschrijven voor GROEP 3 - Klik hier
Inschrijven voor GROEP 4 - Klik hier
Inschrijven voor GROEP 5 - Klik hier
Klik hieronder voor de inschrijvingstarieven
ZEEPAARDJES
DOELSTELLINGEN
Herhalen en verfijnen stijlen uit niveau 1
Remediëring basisfouten
Sculling
Verfijning drijf- en pijlfase
Benen vlinderslag volgens stappenplan / snoeken
Opbouwen volume / basisuithouding
Aanleren startduik
TRAININGSUREN
Maandag: 17.00 - 18.00 uur GROEP 1 - ZP1
Dinsdag: 17.00 - 18.00 uur GROEP 2 - ZP2
Woensdag: 18.00 - 19.00 uur GROEP 3 - ZP3
Donderdag: 17.00 - 18.00 uur GROEP 4 - ZP4
Vrijdag: 17.00 - 18.00 uur GROEP 5 - ZP5
INSCHRIJVINGSFORMULIER VOOR DE ZEEPAARDJES - Inschrijvingen voor seizoen 2019-2020 vanaf 22/05/2019 tem 10/06/19
Maximaal 20 inschrijvingen per groep worden aanvaard.
Inschrijven voor GROEP 1 - Klik hier
Inschrijven voor GROEP 2 - Klik hier
Inschrijven voor GROEP 3 - Klik hier
Inschrijven voor GROEP 4 - Klik hier
Inschrijven voor GROEP 5 - Klik hier
Klik hieronder voor de inschrijvingstarieven